Mentalistin kirja ajattelun hallinnasta ja hyvinvoinnista

Kaikesta huolimatta – Mielenhallintaa moderniin maailmaan

Miten säilyttää mieli kirkkaana maailmassa, joka jatkuvasti vetää huomiota väärään suuntaan?
Miten löytää rauha silloin, kun elämä ei suostu kulkemaan käsikirjoituksen mukaan? Mentalisti Tommi Viikinkoski kysyi itseltään nämä kysymykset kriisin keskellä – ja alkoi etsiä vastauksia.

Stoalaisia oivalluksia, käytännön työkaluja ja rehellinen tarina ajattelun muutoksesta

Kaikesta huolimatta on matka oman mielen ohjaamiseen.
Se yhdistää muinaisten stoalaisten ajatuksia ja modernin elämän kaaosta, ja tarjoaa käytännöllisiä työkaluja siihen, miten voit suhtautua arjen haasteisiin viisaammin, rauhallisemmin ja armollisemmin.

Tämä ei ole kirja täydellisestä elämästä.
Tämä on kirja siitä, miten toimia, vaikka kaikki ei olisi täydellistä.

Miksi lukea?

• Opit suuntaamaan huomion sinne, missä sillä on merkitystä

• Löydät konkreettisia tapoja pysähtyä ja hengittää

• Vapautat itseäsi ajattelun kaavoista, jotka estävät kasvua

• Ymmärrät, miten ajatukset eivät ole totta – mutta ne vaikuttavat kaikkeen

"Elämme ajatusten todellisuudessa. Kun muutat sitä, miten ajattelet, alat muuttaa kaikkea."

Kenelle kirja sopii?

Kirja on sinulle, jos:

• Tiedät miltä tuntuu jäädä ajatusten vangiksi

• Kaipaat selkeyttä, lempeyttä ja voimaa arkeen

• Haluat oivaltaa jotain itsestäsi – ja päästä hieman lähemmäs hyvää oloa